بهداشت عمومی و فردی

امروزه انواع مختلفی از شامپو بدن و ژل های شستشوی جای خود را به صابون داده است. بسیاری از محققان استفاده از شامپو و ژل های شستشو را به مراتب بهتر از صابون می دانند و توصیه می کنند. ولی برخی دیگر استفاده از این محصولات به جای صابون را، تبلیغات زیاد شرکت های سازنده می دانند و عقیده دارند که تفاوتی بین شامپو و ژل با صابون نیست. 

در این مقاله با همه چیو همراه باشید تا دلایل علمی، در مورد برتری شامپو و ژل بر صابون را بدانید.

بهترین برند شامپو بدن, بهترین مارک شامپو بدن زنانه, بهترین و خوشبوترین شامپو بدن, بهترین مارک شامپو بدن ایرانی, بهترین ژل شستشوی بدن, خرید شامپو بدن کرمی, بهترین شامپو بدن برای کودک, شاور ژل مردانه, قیمت انواع شاور ژل

بهترین خصوصیات شامپو بدن و ژل های شستشو

شامپوهای بدن دارای مقادیر زیادی از چربی های لازم و ویتامین ها برای بدن هستند که دارای بوهای مطبوع و متنوعی بوده است. همچنین شامپو بدن هایی که حاوی تکه هایی از مواد طبیعی بوده یافت می شود که باعث لایه برداری پوست های مرده بدن می شود. یا اینکه برخی از انواع شامپو بدن ها هستند که حاوی مواد ضد تعریق بوده و برای افرادی که بیش از حد عرق می کنند مناسب بوده و باعث تعریق کم در آن افراد می شود. 

برخی از شامپو و ژل های شستشوی بدن از فرمولاسیون خاصی در کف کنندگی و ph سازگار با پوست برخوردار هستند که باعث نرمی و لطافت پوست بدن می شوند و دارای رایحه ای مطبوع نیز هستند که شستشوی مطبوعی را به همراه می آورد.

همچنین برخی از شامپو و ژل های شستشوی بدن با داشتن ترکیبات کرمی و پروتئین هیدرولیز شده شیر، همانند یک لوسیون و نرم کننده عمل می کنند و بهترین گزینه برای شویندگی و مرطوب کنندگی پوست، به خصوص پوست های خشک هستند.

در ضمن اگر می خواهید فضای حمام و سرویس های بهداشتی شما زیباتر و شیک تر به نظر برسد، استفاده از شامپو و ژل های شستشو بسیار جذاب تر و بهتر می باشد. حتی در بهترین هتل های لوکس دنیا از شامپو و ژل های شستشوی بدن، به جای صابون های شستشو استفاده می شود که موجب محبوبیت روز افزون این محصولات شده است.

شامپو بدن عصاره چای سبز و نعنا شون

شامپو بدن انار شون

شامپو بدن جینسینگ شون

شامپو بدن بادام و عسل شون

شامپو بدن کرمی نارگیل نیوا

شامپو بدن کرمی نوپری بادی نوپریت

شامپو بدن چای سبز و نعنا

شامپو بدن چای سبز و نعنا شون با خواص آنتی اکسیدان از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. ترکیب این دو گیاه پوست بدن را با ملایمت تمیز کرده و موجب احساس خنکی، طراوت و شادابی در پوست می‌شود.

عصاره نعنا موجود در این شامپو بدن دارای اثر خنک کنندگی بوده چربی پوست را کنترل می‌کند. همچنین استفاده موضعی از آن  باعث افزایش گردن خون در بدن می‌شود. این عصاره دارای ویتامین‌های A ، C ، مواد معدنی و ترکیبات پلی فنولیک است. به همین دلیل این شامپو دارای خواص ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی و التیام بخشی است. 

گیاه چای سبز منبعی بسیار عالی و غنی از انواع اسیدها،‌ امگا ۳ ، ۶ ،۹  انواع ویتامین‌ها و مانند ویتامین E است. خواص آنتی اکسیدانی این عصاره از مو و پوست در برابر اشعه UV‌خورشید و رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و موجب حفظ جوانی پوست و مو می‌شود. 

مشخصات کلی

• حجم  ۴۲۰  ml
• مناسب برای انواع پوست
• رایحه دلپذیر و نشاط بخش نعنا
• دارای pH متناسب با پوست بدن
• دارای قدرت شویندگی مناسب پوست بدن
• بهره گیری از خواص عصاره چای سبز و نعنا

نحوه استفاده

حجم مناسبی از شامپو را روی پوست بدن ریخته و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیق آبکشی نمایید. برای استفاده بهتر می‌توانید از لیف های اسفنجی استفاده کنید.

شامپو بدن انار شون

شامپو بدن انار با بهره گیری از خواص آنتی اکسیدانی از پوست در باربر آسیب‌های محیطی محافظت کرده و موجب شادابی، طراوت و درخشندگی پوست می‌شود. این شامپو بدن با عصاره انار با ملایمت موجب پاکیزگی پوست بدن می‌شود. 

 مشخصات کلی

• حجم  ۴۲۰  ml
• مناسب برای انواع پوست
• دارای قدرت شویندگی مناسب پوست بدن
• دارای pH متناسب با پوست بدن
• بهره گیری از خواص عصاره انار
• رایحه دلپذیر و نشاط بخش انار

نحوه استفاده

حجم مناسبی از شامپو را روی پوست بدن ریخته و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیق آبکشی نمایید. برای استفاده بهتر می‌توانید از لیف های اسفنجی استفاده کنید.

شامپو بدن جینسینگ شون

توضیحات

 شامپو بدن جینسینگ علاوه بر پاکیزگی پوست بدن باعث افزایش جریان خون در بدن شده و با کمک آن طراوت و شادابی را به پوست بازمی‌گرداند.این شامپو با بهره‌گیری از خواص جینسینگ و عصاره آن از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می‌کند و موجب شادابی هر چه بیشتر پوست می‌شود.

مشخصات کلی

• حجم۴۲۰ ml
• مناسب برای تمامی انواع پوست ها
• دارای قدرت شویندگی مناسب پوست بدن
• دارای pH متناسب با پوست بدن
• بهره گیری از خواص عصاره ریشه گیاه جینسینگ
• رایحه دلپذیر و نشاط بخش جینسینگ

نحوه استفاده

حجم مناسبی از شامپو را روی پوست بدن ریخته و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیق آبکشی نمایید. برای استفاده بهتر می‌توانید از لیف های اسفنجی استفاده کنید.

شامپو بدن بادام و عسل شون

توضیحات

این شامپو با استفاده از خواص بادام و عسل پوست را به راحتی و با ملایمت تمیز کرده و موجب طراوت و شادابی آن می‌شود. استفاده از این شامپو باعث جوانی پوست بدن می‌شو.

مشخصات کلی

• حجم ۴۲۰ ml
• مناسب برای تمامی انواع پوست ها
• دارای قدرت شویندگی مناسب پوست بدن
• دارای pH متناسب با پوست بدن
• بهره گیری از خواص عصاره­ بادام و عسل
• رایحه دلپذیر و نشاط بخش عسل

نحوه استفاده

حجم مناسبی از شامپو را روی پوست بدن ریخته و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیق آبکشی نمایید. برای استفاده بهتر می‌توانید از لیف های اسفنجی استفاده کنید.

شامپو بدن کرمی نارگیل نیوا

شامپو بدن کرمی نارگیل نیوآ با PHسازگار با پوست و آبرسانی مناسب موجب حفظ رطوبت پوست شده و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن پیشگیری می‌کند. این شامپو ترمیم کننده و تقویت کننده پوست بوده و با خاصیت کرمی موجب لطافت بیشتر پوست می‌شود. این شامپو پوست را شاداب و تازه کرده و بهداشت بدن را تضمین می‌کند. شامپو بدن نارگیل نیوآ با روغن جوجوبا، انواع پروتئین‌ و ویتامین E باعث جوان سازی و شادابی پوست شده و خاصیت ضد پیری دارد.

روغن نارگیل خاصیت درمان کنندگی دارد. این روغن انواع بیماری‌های پوستی، زخم‌های سطحی پوست و همچنین قارچ ها و باکتری های سطح پوست را از بین برده و به درمان جوش و آکنه‌های پوستی کمک می‌کند. این شامپو در نهایت به عنوان مرطوب کننده عمل کرده و از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند.

روغن جوجوبا دارای سرآمید زیادی بوده که وظیفه آبرسانی به پوست را بر عهده دارد. همچنین با قدرت جذب بالا سبب انعطاف پذیری و لطافت پوست می‌شود. این روغن ناهنجاری‌ها وآلودگی های سطح پوست را درمان کرده و قدرت مرطوب کنندگی بالایی دارد.

مشخصات

• پاک کننده
• ترمیم کننده
• تقویت کننده
• مرطوب کننده
• محافظت کننده
• کمک به درمان جوش و آکنه
• حاوی روغن نارگیل و جوجوبا

 نحوه استفاده

حجم مناسبی از شامپو را روی پوست بدن ریخته و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیق آبکشی نمایید. برای استفاده بهتر می‌توانید از لیف های اسفنجی استفاده کنید.

شامپو بدن کرمی نوپری بادی نوپریت

این شامپو بدن بسیار ملایم بوده و دارای خاصیت مرطوب کنندکی بسیار قوی است. این شامپو حاوی کمپلکس آکواکسیل، کمپلکس اسید‌های آمینه و عصاره گیاه دانه قلب است. این مواد خاصیت التیام بخشی، ضدالتهابی و نرم کنندگی پوست را دارند. 

این شامپو بدن فاقد سورفکتانت‌های SLS و SLESبوده و از تحریک شدن پوست و خارش پوست جلوگیری می‌کند. در این شامپو بدن کرمی مجموعه ای ارزشمند از گیاهان مرطوب کننده و ضد التهاب، پروتئین و اسیدهای آمینه، پلی ساکاریدهای مشتق از نیشکر، گوار، مرطوب کننده‌های طبیعی پوست (NMF) مانند ویتامین Bs و سدیم PCA به کار رفته است.
از این شامپو بدن می‌توانید برای درمان اگزما خشکی پوست نیز استفاده کنید. این شامپو برای افرادی که پوست خشک و حساس دارند بسیار مناسب است. این شامپو خارش ناشی از خشکی پوست را برطرف کرده و نرمی پوست را ماندگار میکند. این شامپو بدن برای سالمندان در فصل سرد سال بسیار مناسب است.

نحوه استفاده

حجم مناسبی از شامپو را روی پوست بدن ریخته و به آرامی ماساژ دهید. بعد از چند دقیق آبکشی نمایید. برای استفاده بهتر می‌توانید از لیف های اسفنجی استفاده کنید.

ترک های پوستی به خطوط ایجاد شده بر روی پوست گفته می شود که رنگ آنها با دیگر قسمت های پوست متفاوت است. این ترک ها بسیار رایج بوده و از کشش ناگهانی پوست ایجاد می شود. همه افراد بخصوص خانم ها از ترک های پوستی برخوردارند. در این مقاله با همه چیو همراه باشید تا هم انواع ترک های پوستی را بشناسید و هم راه های پیشگیری و درمان آنها را بدانید.

درمان ترک پوست, ترک پوستی, بهترین کرم رفع ترک پوست, کرم ضد ترک پوست, ترک پوست شکم, درمان ترک پوست, کرم ترک پوست, ترک پوست دست

 ترک پوست چیست ؟

پوست بدن از سه لایه تشکیل شده : اپیدرم که همان لایه بیرونی است، درم که لایه میانی نامیده می شود و هیپودرم که لایه دورنی پوست است. ترک های پوستی غالبا در اثر کشیده شدن بیش از حد پوست، در لایه میانی یا درم ایجاد می شود که به دلیل رشد افزایش وزن یا رشد ناگهانی فرد رخ می دهد. و این کشش ناگهانی در پوست موجب پاره شدن لایه میانی شده و لایه های زیرین پوست بدن را نمایش می دهد که به این عمل ترک پوستی گویند. ترک های پوستی با دیگر قسمت های بدن رنگشان متفاوت است. به این صورت که ابتدا به رنگ قرمز یا بنفش ظاهر شده، سپس به مروز زمان به رنگ سفید درمی آیند. البته برخی در طولانی مدت از بین رفته ولی اکثرا باقی می مانند. 

علل ترک های پوستی

ترک های پوستی در قسمت های مختلف بدن از قبیل شکم، ران، سینه، باسن، پایین کمر و بالای بازو دیده می شود. که برخی به علت رشد شدید ماهیچه قادر به ترمیم نمی باشند. همچنین ترک های پوستی در قسمت هایی که دارای میزان بالاتری کورتیزول هستند بیشترند. از کورتیزول می توان به عنوان یکی از هورمون های استرس نام برد که توسط غدد آدرنال تولید و به کورتیزون تبدیل شده، باعث تضعیف فیبرهای کشسانی در پوست می شوند.

۱- بارداری:

ترک های پوستی در اواخر ماه های بارداری ایجاد شده و علت آن به نوع پوست و میزان انعطاف پذیری فرد بستگی دارد. افرادی که BMI بالاتری دارند، بیشتر از سایرین به ترک های پوستی منجر می شوند و این مورد در زنان باردار جوان دیده می شود. هر چه فرد باردار بیشتر چاق باشد و نوزادی با وزن بالا داشته باشد، ترک های پوستی بیشتری خواهد داشت.

این نوع ترک پوستی بر روی شکم هم زمان با رشد کودک و همچنین روی پوست ران و سینه ها ایجاد می شود. تحقیقات نشان داده، هر چه ترک های پوستی در دوران بارداری بیشتر باشد، احتمال چسبندگی داخل صفاقی افزایش یافته و در نتیجه جراحی های شکمی را با مشکل روبرو می کند. همچنین چسبندگی صفاقی در اکثر خانم های باردار و با شدت زیادی مشاهده می شود.

در ضمن هورمون هایی در دوران بارداری ترشح می شوند که باعث نرمی رباط های لگن گردیده و انعطاف پذیری آنها را افزایش می دهند. همچنین این هورمون ها باعث نرمی فیبرهای پوستی شده و ترک های پوستی را زیاد می کنند.

۲- دوران بلوغ:

در طی دوران بلوغ بدن به سرعت در حال رشد بوده و به این علت منجر به بروز ترک های پوستی می گردد. ترک های پوستی در مردان و زنان متفاوت است. به این صورت که در مردان، ترک های پوستی بر روی کمر و سرشانه است و در زنان بر روی سینه ها، ران ها و باسن اتفاق می افتد. البته تحقیقات نشان داده تغییرات در کلاژن پوست و بافت های آن مربوط به سن بوده و ترک های پوستی غالبا تحت تاثیر سن هستند.

۳- افزایش وزن:

ترک های پوستی غالبا زمانی که به طور ناگهانی افزایش وزن داشته باشیم، اتفاق می افتد. بیشتر ورزشکاران و بدنسازان این ترک های پوستی را دچار می شوند، زیرا در مدت کوتاه و ناگهانی افزایش وزن دارند.

۴- بیماری کوشینگ:

این بیماری علائمی از قبیل افزایش وزن، آکنه، ترک بر روی شکم، زیر بغل و ران ها شامل می شود. همچنین یک توده چربی و برآمدگی در پشت گردن ایجاد می شود. البته این بیماری در بسیاری از افراد بدون تشخیص باقی خواهد ماند.

۵- ژنتیک:

تحقیقات نشان داده است که ژنتیک نقش بسیار مهمی در بروز ترک های پوستی داشته و چهار عامل ژنتیکی را تشخیص داده که منجر به ترک پوست شده و یکی از دلایل مشکلات پوستی در افراد می باشد.

پیشگیری و درمان از ترک های پوستی

برای درمان ترک های پوستی روش هایی از قبیل استفاده از کرم ها، ژل ها، لوسیون ها کاربرد دارند و همچنین با جراحی های زیبایی و لیزر نیز می توانید ترک های پوستی خود را از بین ببرید. البته اغلب ترک های پوستی به مروز زمان و در طولانی مدت کاهش می یابند و در نهایت محو می شوند. به طور مثال ترک هایی که در دوران بارداری به وجود می آیند، بعد از بازه 6 الی 12 ماهه کاهش زیادی پیدا می کنند و نهایتا ناپدید می شوند. 

در ضمن پیشرفت های زیادی در زمینه فناوری لیزر صورت گرفته که در آینده ای نزدیک شاهد از بین رفتن تمامی ترک های پوستی و بدون بازگشت به وسیله لیزر داشته باشیم.

کرم ها و روغن ها

کرم ها و روغن ها مانع از خشکی پوست شده و خارشی که ناشی از ترک ها بوده را از بین می برد. طبق تحقیقات به عمل آمده میزان تاثیر کرم ها بر روی ترک های پوستی عالی بوده و دلیل آن استفاده از موادی همچون آلفاستریا، تروفولاستین، روغن زیتون، کره کاکائو و غیره می باشد که تمام این مواد دارای ویتامین E هستند. برخی از کرم های ضد ترکی که دارای هیدروکسی پرولیزیلان-سی، ویتامین E و روغن گل رز هستند، قادرند شدت ترک های پوستی را که در اثر افزایش وزن به وجود آمده را کم کرده و از بروز ترک های جدید جلوگیری کنند. همچنین افرادی که ترک پوستی ندارند نیز با استفاده از این کرم ها از ترک های پوستی جلوگیری می کند.

کرم ترتینوئین

محصولاتی که دارای رتینوئیک اسید هستند دارای ماهیت تراتوژنی می باشند و استفاده از آنها در هنگام بارداری منجر به بروز نقص های مادر زادی می شود. این کرم نیز حاوی این ماده است. بنابراین افراد باردار و شیرده نباید استفاده کنند.

کرم ترتینوئین غالبا برای درمان آکنه و ترک های پوستی به کار می رود. طبق تحقیقاتی که دانشمندان انجام دادند استفاده از این کرم باعث بهبود ظاهری ترک ها می شود. اما هنوز فرایند این بهبودی را کشف نکردند. به این صورت انجام می شود که در طی 12 هفته منجر به کاهش 20 درصدی ترک ها می شود.

لوسیون کره کاکائو 

طبق تحقیقات به عمل آمده استفاده از لوسیون های دارای کره کاکائو تاثیری چندانی بر روی ترک های پوستی مخصوصا ترک های بارداری ندارد.

روغن بادام تلخ

طبق تحقیقاتی که انجام شده روغن بادام تلخ مادامی بر ترک های پوستی تاثیر می گذارند که با ماساژ همراه باشند. به این صورت که روغن بادام را روی محل مورد نظر ریخته و بعد به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. با این کار به کاهش ایجاد ترک های پوستی در حین تغییر وزن منجر می شود. بنابراین ورزشکاران روغن بادام را همراه با ماساژ آن قسمت از بدن می توانند در مراحل ابتدایی افزایش حجم استفاده کنند.

روغن زیتون

طبق تحقیقات به عمل آمده روغن زیتون به جهت کاهش یا از بین رفتن ترک های پوستی کاربردی ندارند. 

لایه برداری پوستی

یکی از محبوب ترین روش ها در میان افراد برای درمان مشکلات پوستی، میکرودرم ابریژن است. این روش بر روی ناهنجاری های پوستی از قبیل ترک پوست، آکنه، زخم های آکنه و پیری پوست به کار می رود. به دلیل اینکه عوارض جانبی بسیار کم و تاثیر گذاری بالایی دارد، بهترین روش برای ترک های پوستی می باشد.

ژل سیلیکون

طبق تحقیقاتی که انجام دادند، روی 20 نفر از افرادی که ژل سیلیکون را به مدت 6 هفته روی شکم خود استفاده کرده بودند باعث کاهش ترک های شکمی آنها شد. این کاهش ترک، به دلیل تولید کلاژن های زیاد بر روی پوست و در نهایت کاهش رنگ دانه ها بوده. بنابراین می توان گفت تاثیر ژل های موضعی برای کاهش ترک های پوستی خوب و راضی کننده بوده است.

لیزر درمانی

یکی از بهترین روش های کاهش و از بین بردن ترک های پوستی سفید و قرمز، استفاده از لیزر های درمانی است. البته پزشک متخصص می تواند توصیه های خوبی در مورد استفاده مناسب از نوع لیزر درمانی به شما بدهد. به این صورت که پرتو درمانی از طول موج های خاصی برای تحریک شدن پوست در رشد کلاژن، ملانین یا الاستین استفاده می کند. همچنین استفاده از لیزر رنگی ضربانی برای درمان ترک های پوستی که تازه ایجاد شدند مناسب هستند. و استفاده از لیزر فراکشنال را برای درمان ترک های پوستی قدیمی پیشنهاد می دهند.

 در پایان می توان گفت با وجود روش های گوناگونی که در این مقاله گفتیم، هیچ روشی به طور کامل نمی تواند ترک های پوستی را از بین ببرد. بنابراین برای جلوگیری از بروز ترک ها بهتر است به پیشگیری و روش های کاهش ترک های پوستی بپردازیم. در اینجا به اختصار تعدادی را نام می بریم.

۱- نوشیدن آب کافی یعنی روزی 6 تا 8 لیوان در روز

۲- افزایش وزن به صورت تدریجی نه ناگهانی

۳- عدم استفاده از رژیم های غذایی سریع

۴- استفاده هم زمان از ویتامین ها به ویژه A و C ، روی و سیلیکون با رژیم های غذایی